本报记者 轧学超

　　日前，2026年全民健身万里行志愿服务系列活动宁夏吴忠红寺堡站在罗山飞行营地举行。本次活动设置启动仪式暨户外徒步体验、《体重管理的运动处方》公益讲座、冠军互动健身课堂、全民健身趣味挑战、线上公益课程发布及“体育+本土文化”市集等板块。

　　启动仪式上，雅典奥运会女排冠军宋妮娜和武术世界冠军吴晓龙共同发布全民健身倡议书，倡导群众树立“健康第一责任人”理念，养成常态化、科学化运动习惯。随后，冠军嘉宾与广大群众共同开启户外徒步活动。

　　活动还走进红寺堡东方社区，聚焦大众减脂塑形、慢病调理等需求，开展《体重管理的运动处方》公益科普讲座。讲座系统拆解科学减脂的核心逻辑，针对高血压、高血脂等群众高发慢性病，为群众讲解可落地、易操作的运动干预方案。在互动答疑环节，社区居民结合自身健身难题、身体状况现场咨询，授课专家一对一精准答疑，提供个性化、针对性的运动健康指导，让专业的健身健康知识真正走进社区、惠及民生。

　　冠军健身大课堂与全民健身趣味挑战活动在红寺堡体育场火热开展。体育冠军和运动健康医学专家现场开展公益科普互动，围绕体重科学管理、运动损伤预防、日常健身技巧等内容开展科普讲解，并带领群众集体习练基础传统武术动作，让大家亲身感受中华传统体育运动的养生价值与文化魅力。活动现场同步发布优秀体育人才培训项目线上课程，持续为群众提供标准化、专业化体育学习资源，构建“线下实地指导+线上长效赋能”的一体化全民健身公益服务新模式。

　　依托本次系列活动平台，红寺堡区文化旅游体育广电局创新打造“体育+文化”特色市集，将全民健身与本土特色文化深度融合。市集集中展示本地非遗手工艺品、特色农产品，群众可近距离观赏非遗技艺、了解地域民俗文化，实现全民健身与地域文化传承双向赋能。

　　全民健身万里行志愿服务系列活动始终以专业体育人才志愿服务为载体，持续将优质体育科普资源、科学健身方法输送至基层，传递中华体育精神，推动全民健身从广泛普及向科学提质转型升级。本次活动落地吴忠红寺堡，充分依托当地优良生态禀赋与扎实的群众体育基础，以冠军引领、科普赋能、文体融合的多元形式，丰富群众精神文化生活，深度推动全民健身与全民健康融合发展，为红寺堡区体育事业高质量发展注入全新动能。

　　本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局人力资源开发中心、宁夏回族自治区体育局主办，中共吴忠市红寺堡区委员会、吴忠市红寺堡区人民政府承办。